Фибрите са от съществено значение за здравословното храносмилане и могат да се набавят от различни места, а всеки тип има своите предимства и недостатъци. Now Foods предлага различни хранителни добавки с тази съставка под формата на капсули или таблетки, които да помогнат за Вашето добро здравословно състояние, коса, нокти и други. Те помагат още за отслабването и постигането на красива фигура.

Ето няколко от често срещаните източници на фибри

Psyllium

Psyllium идва от люспите на семената. Доказано е, че този вид продукти са полезни за страдащите от IBS и болестта на Crohn, но могат да причинят подуване и газове, затова трябва да внимавате при първите приеми какви ефекти ще наблюдавате. В описанията на продуктите в Now Foods е обърнато внимание и на нежеланите реакции.

Метилцелулоза

Това са вид разтворими фибри, получени от растителна целулоза. Обикновено е прахообразна и може да се разтвори само в студени напитки. В Now Foods се предлагат храни и добавки с фибри, които не се намират в много онлайн магазини.

Инулин

Това са здрави чревни бактерии, които Ви помагат да имате силна имунна система, но е известно, че този тип причиняват газове и затова някои хора го смятат за неудобен.
Декстрин от пшеница
Той обикновено се продава на прах. За разлика от метилцелулозата, тя може да се разтвори в студени или топли напитки. Въпреки че е направена от пшеница, тази добавка често отговаря на изискванията, за да се счита за безглутенова.

Захар и глутен

Ако имате чувствителност към глутен или алергия, трябва да проверите дали добавката, която сте избрали, всъщност е без глутен преди да я закупите. В Now Foods се предлагат и безглутенови видове, от които можете да избирате. Някои от тях, особено прахообразните, съдържат екстри, които помагат за подобряване на вкуса на продукта. Захарта е най-често срещаната, като има продукти, които съдържат повече от 10 грама на доза. Това не отменя непременно ползите, които ще получите.
Проверете етикета, за да видите колко грама захар присъстват в добавката и изберете тази, която има най-малко количество (в Now Foods всичко е описано подробно).
Повечето добавки с фибри съдържат разтворими такива. Ако имате нужда от повече неразтворими във Вашата диета, фокусирайте се върху увеличаването на приема на листни зеленчуци, семена и ядки. Ако за Вас пиенето на добавки с фибри е сред необходимите неща в хранителните Ви навици, можете да намерите голямо разнообразие в Now Foods на достъпни цени.