Как да си набавим колаген

Той е комплексен протеин, който набира все по-голяма популярност, защото има редица здравословни ползи. Освен, че се грижи за цялостното ни здраве, той е отговорен за мобилността на ставите ни, за метаболизма ни и разбира се, за добрата визия на кожата ни. За съжаление с течение на времето, количеството му в нашето тяло започва да намалява и започваме да се нуждаем от външни източници – храни и суплементи. 

Какви видове има?

Всъщност в нашето тяло се откриват 16 различни типа от този протеин, но тези, които са от съществено значение са тип 1,2 и 3. Тип едно и тип три са от основно значение за еластичността на кожата ни, а тип две за нашите сухожилия и ставни връзки.
Различните хранителни добавки съдържат различни типове и могат да бъдат от различен произход – телешки, пилешки или рибен.

От кои храни можем да си набавим естествен и натурален колаген?

• Костен бульон;
• Спирулина;
• Риба треска;
• Яйца от свободни кокошки;
• Желатин;
• Листни зелени зеленчуци;
• Тиквени семки;
• Горски плодове;
• Цитрусови плодове;
• Чесън;
• Ферментирали храни;
• Билки и подправки.

Какви добавки с колаген има в нашия онлайн магазин?

В нашия магазин за здравословни хранителни добавки ще намерите различни видове продукти за здраве и красота, включително: 

• COLLAGEN PEPTIDES POWDER – Пептиди на прах, които доставят на тялото тип 1 и 3 за красива кожа на лице и тяло;
• UC-II TYPE - II COLLAGEN – Тип 2 под формата на веган капсули за стави и сухожилия;
• BIOCELL COLLAGEN – Хидролизиран вариант на капсули от тип 2. 
• BEEF PROTEIN BONE BROTH – Телешки костен бульон, който е незаменим източник аминокиселини;
• CHICKEN PROTEIN BONE BROTH – Пилешки костен бульон, доставящ протеин.

Тези продукти могат да се комбинират със суплементи за стави и сухожилия, както и с артикули от категория Коса, кожа и нокти, в зависимост какъв е търсения от вас ефект. 

Обобщение

За да си набавите оптимално количество от този важен протеин е добре да комбинирате здравословни, естествени източници с висококачествени хранителни добавки. Най-добрият начин да снабдите тялото си с колаген е пиене по една до две дози на ден като хранителна добавка, комбинирано с храни, източници на полезни вещества. 
Въпреки, че не звучи много вкусно, ние сме сигурни, че от храните, изброени по-горе могат да се направят много приятни шейкове, които да бъдат вашия течен естествен източник на колаген всеки ден.
За допълнителни въпроси свързани с добавките ни за здраве и красота, можете да се свържете с нашия екип от професионалисти, които ще ви помогнат да изберете най-добрата добавка за вас, както и ще ви насочат как и колко време се пие.