НАТУРАЛНИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - NowFoods.bg
Категории
Форма
Сертификати
Филтър по цена

Калий

Описание

Калият е есенциален минерал, който е важен за човешкия организъм, тъй като регулира водния баланс и киселинните нива, поддържа кръвното налягане и нервно-мускулните функции. Липсата на достатъчно количество в тялото води до хипогликемия, сърдечни смущения и изявени мускулни схващания.

Какви са ползите от прием на таблетки калий

Този важен микроелемент е отговорен за пренасянето на химични вещества през клетъчните мембрани, като това свойство, с напредване на възрастта, отслабва и предизвиква нарушения в кръвообращението. В подобни случаи става въпрос за слабост и старческа сънливост. Редовният прием на таблетки калий има редица ползи, сред които:

  • поддържа добро сърдечно здраве – минералът предпазва от увреждане кръвоносните съдове, намалява риска от образуване на тромби и атеросклероза и е ефективен в борбата с хипертонията;
  • помощ на опорно-двигателната система – таблетките се препоръчват при мускулни крампи, схващания и изтръпвания при хора, изложени на физическо натоварване и активно занимаващи се със спорт;
  • регулира дейността на мозъка – таблетките го предпазват от увреждания, подобряват концентрацията и лесното запаметяване;
  • грижи се за водно-електролитния баланс – често задържането на вода води до появата на целулит както при жените, така и при мъжете;
  • участва в секрецията на някои хормони и подпомага бъбречната и стомашно-чревната дейност.

Калий под формата на таблетки или веган капсули можете да закупите онлайн от магазина на Now Foods с гаранция за качество и на изгодни цени. 

Калий таблетки

Кои са причините за възникване на калиев дефицит

Различни болестни състояния могат да доведат до критична загуба на този нутриент, като диабет, бъбречна недостатъчност, диария, операция на стомаха и други. Някои вредни навици също могат да предизвикат калиев дефицит – тютюнопушене, прекалена употреба на алкохол, зависимост от наркотични вещества. Сред честите причини е и тежкият физически труд, който може да бъде част от работната среда или свързан с място, на което усилено тренират спортисти. Когато в ежедневното меню постоянно преобладават храни, бедни на калий и с високо съдържание на натрий, това може да има нежелани последици и таблетките с нутриента са доброто решение.

Богати на калий храни са някои плодове и зеленчуци, месо, риба, млечни продукти и ядки. Балансираното хранене е изключително важно и то трябва да включва необходимите витамини и минерали. Когато те не достигат, трябва да бъдат доставени на организма под формата на хранителна добавка, каквито са таблетките калий.