НАТУРАЛНИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - NowFoods.bg
Категории
Форма
Сертификати
Видове аминокиселини
Видове витамини
Видове антиоксиданти
Видове билки
Филтър по цена

Добавки за стомаха

Показване от 1 до 32 от общо 76 (3 страници)
Описание

За да поддържате в отлично състояние стомашно-чревния си тракт, е добре внимателно да подбирате храната, която консумирате. Най-общо казано, за да е здрав стомахът ви, трябва да избягвате определени храни и напитки, като пържено, люто и прекомерната употреба на подправки. Важно е също и да не преяждате, както и да не се храните непосредствено преди лягане, за да не товарите излишно чревния тракт.

Как да се храните правилно

Ето и няколко важни съвета, които бихте могли да вземете под внимание:

  1. Приемайте много плодове и зеленчуци - За предпочитане е те да са в суров вид. При термичната обработка се губят така важните витамини и минерали. Ако все пак искате да ги сготвите, нека да са на скара, на пара или варени.
  2. Увеличете консумацията на пробиотични продукти, като кисело мляко, ферментирали зеленчуци, маслини, кефир, кимчи. Те регулират чревната флора.
  3. Избягвайте преработени храни като полуфабрикати, бургери или тъй наречените фаст фууд, защото те натоварват много стомашно-чревния тракт.
  4. Ограничете до минимум подсладителите - Те не само са вредни, но и водят до пристрастяване. Вместо да изядете един шоколад, хапнете малко мед. Той също е сладък, но освен това е и много полезен.
  5. Хранете се с продукти, съдържащи много антиоксиданти - Тях можете да си набавите, ако консумирате броколи, ядки, боровинки, червено вино. Те подпомагат по-бързото пречистване на организма.
  6. Заменете използването на олио със зехтин - Той е ефикасен в превенцията на рака на гърдата при жените, а също така понижава кръвното налягане, помага за пречистването на жлъчния мехур и предпазва от появата на гастрит и язва. Подпомага още работата на стомашно-чревния тракт и значително намалява риска от исхемично заболяване.
  7. Приемайте пробиотични и пребиотични добавки - Този вид продукти имат в състава си много билки освен всички други полезни вещества. В магазините за био храни и добавки, както и в онлайн сайтовете, се предлагат много видове на различни марки, благоприятстващи заздравяването на стомашно-чревния тракт и подпомагащи лечението на различни стомашни неразположения, мускулни крампи, сърдечно-съдови проблеми и други.

Защо да пазарувате от Now Foods

Този онлайн магазин е събрал в себе си всичко необходимо за здравословния начин на живот и грижата за вашето тяло. Тук ще откриете различни хранителни добавки и хомеопатични продукти на ниски цени, подходящи както за стомашно-чревния тракт, така и за целия организъм.