Витамини при анемия

При възникване на симптоми, като честа умора и главоболие, отпадналост и гадене, липса на концентрация, то вероятно развивате желязодефицитна анемия. Какво представлява тя и защо се получава, какви витамини се приемат и подходящи ли са хранителните добавки със съдържание на билки?

Какво представлява анемията

Това е състояние на дефицит на есенциални витамини от групите B12 и C и фолиева киселина в организма, които той не е в състояние да изработва самостоятелно и е необходим външният им прием чрез храната. Когато стойностите на подобни вещества са силно намалени, тогава се проявява анемията и се наблюдават промени в еритроцитите.

В други случаи се проявява и желязодефицитна анемия, която настъпва при намалени нива на желязо в организма или при заболявания на кръвта. Ето защо, преди налагането на лечение и прием на медикаменти, е важно правилното и точно диагностициране на заболяването. Когато дефицитът е на витамини, техните стойности лесно могат да бъдат коригирани чрез прием на подходящите хранителни добавки с билки в съдържанието.

Какво я предизвиква

При невъзможност на организма да преработва правилно храната и да абсорбира необходимите му елементи, се наблюдават дефицити на витамини и различни други нужни вещества. В този случай се нарушава и производството на нужния брой еритроцити, които пък са отговорни за пренасянето на кислорода до различните органи и тъкани на тялото. Това обикновено е поради липса на витамин B9, който участва в производството на еритроцитите.

Необходимите елементи се абсорбират в тънкото черво и при проблеми с него могат да се появят и липси на фолат или фолиева киселина, участваща в производството на еритроцитите. Ето кратък списък с причинителите за анемията:

• Диета – лишената от нужните хранителни вещества диета, като месо, млечни продукти, зеленчуци и т.н;
• Бременност – липсата на прием на достатъчно количество необходими на организма вещества, особено такива богати на фолиева киселина;
• Чревни проблеми – пречат на правилното абсорбиране на необходимите елементи;
• Злоупотреба с алкохол – води до намалено усвояване на редица полезни за тялото елементи.

Как протича нейното лечение

Обикновено при лечението на анемия се назначава спазване на здравословна диета и изписване на подходящи хранителни добавки във вид на таблетки, богати на витамин B12 и C. При достигане на нужните нива на тези елементи в организма е възможно преустановяване на приема. При тежки дефицити може да се назначи и инжектиране на нужните вещества.