Категории
Форма
Сертификати
Видове аминокиселини
Видове витамини
Видове билки
Филтър по цена

Добавки за очите

Описание

Забелязвате отслабване на зрението си? Чувстват очите уморени? Вижте нашите съвети за оптимална грижа за тях и къде е мястото на витамините.

Какви са причините за умора на очите

Те са един от най-важните органи в човешкото тяло. Понякога обаче дотолкова разчитаме на безкрайните им възможности, че не усещаме кога сме претоварили зрението си.

Сън

Възрастният човек има нужда от между 6 и 8 часа сън на денонощие. Когато тази нужда не е удовлетворена, едни от най-потърпевшите в нашето тяло са очите.

Дигитален свят

В наши дни работата на милиони хора по света е свързана с взиране в екран. Ако прекарвате времето си пред монитор, твърде вероятно е да усещате сухота в очите, парене и умора. Ако и през свободното си време се взирате в електронни екрани (смартфон, телевизор), ситуацията се задълбочава.

Наследственост

Хората, чиито родители носят очила, е много вероятно също да имат диоптър.

Вредни навици

Непълноценното хранене и тютюнопушенето също имат значение. Нашето тяло използва веществата, които му внасяме чрез храната, така че и очите, както всеки друг орган, имат нужда от пълноценни дози витамини и минерали.

Как да се грижим за тях

За да се радвате на безпроблемно зрение, ограничете доколкото е възможно гледането на електронни екрани. Ако това е част от работата Ви, правете си малки почивки, през които да гледате в друга посока. Правете си и очни упражнения: преместване на фокуса на погледа, очертаване на предмети с поглед и др. Прекарвайте възможно най-много време навън и по възможност – сред природата.
Важно е да си осигурите богато на витамини и минерали меню. Голяма част от веществата, които приемате чрез храната (аминокиселини и други) не се синтезират от тялото, така че е важно да ги приемате в достатъчни количества.

Какви витамини да приемаме за добро зрение

Предложените в раздела хранителни добавки доставят на организма комплекс от витамини, минерали, мастни киселини, полезни за подобряването на зрението. Сред използваните натурални съставки са:

  • Лизин – есенциална мастна киселина, стимулираща растежа на костната тъкан и подпомагаща усвояването на калция;
  • Бета каротин – природен източник на мастноразтворимия витамин А. Подобрява състоянието на очите, дихателната система и пикочния тракт;
  • Лутеин – подобрява защитните сили на очите и предотвратява риска от развитие на заболяванията им;
  • Витамин Д – подпомага усвояването на калция в тялото;
  • Ликопен – антиоксидант, с помощта на който тялото се бори със свободните радикали.

Добавките за добро зрение на световноизвестната американска марка Now Foods се предлагат под формата на капсули, таблетки и дражета. Доверете се на позитивите мнения на милиони клиенти по цял свят! Поръчайте на цени от производителя директно от нашия онлайн магазин!