НАТУРАЛНИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - NowFoods.bg
Категории
Форма
Сертификати
Видове аминокиселини
Ефект от аминокиселините
Видове витамини
Филтър по цена

Добавки за мозъка

Описание

Често ли ви се случва да забравяте къде сте оставили нещо, което използвате всекидневно? Трудно ли ви е да помните цифри, забравяте ли рождените дни на близките си? Това вероятно е вследствие от отслабване на краткосрочната памет. Има специфични натурални витамини и билки за подобряване на мисловната дейност и ефикасни методи против забравяне.

Кой и кога се нуждае от подобряване на паметта

Стресът и напрежението в ежедневието нарушават концентрацията. Симптомите за това са бързото забравяне на имена, номера, невъзможност за запомняне на нищо от лекциите и т.н. Загубата на краткосрочна памет често води до ситуации, в които се питаме “Какво трябваше да правя?”. Подобни нарушения в мисловния процес се наблюдават при преумора, недоспиване, прекалено натоварване в работата, поемане на много ангажименти и т.н.

Необходимост от засилване на паметта се среща и сред възрастните хора след 50 години. Стареенето на мозъка при тях намалява количеството на активните неврони и води до нарушения в концентрацията, невъзможност за запомняне на нова информация, честа смяна в настроенията и понякога деменция.

Кои методи са ефикасни против забравяне

Съществуват добри и прости техники за засилване на концентрацията и подобряване на паметта:

  • физическа активност – редовното спортуване води до подобряване функционалността и подвижността на организма. Оросяването на мозъка е по-ефективно, което води до усилване на възможностите за помнене;
  • трениране на ума – ученето на текстове наизуст и всякакви дейности за повишаване на мисловния процес са отлично средство против забравяне;
  • балансирано хранене – разнообразяването на диетата ще доведе до значително подобряване на мисловната дейност. В нея трябва да е включена рибата, зеленчуците и храните от всички групи.

Кои витамини водят до стимулиране на мисловната дейност

Сред най-често използваните витамини са групите Е и В12. Те са съответно мастноразтворими и водоразтворими. Обикновено се срещат в комплексните формули с други добавки за по-голяма ефективност. Витамин Е още е известен и като токоферол и представлява мощен антиоксидант, борещ се срещу свободните радикали в организма и намаляващ ефекта от оксидативния стрес.

Витамин В12 е наричан още кобаламин и той води до значително подобряване на паметта и концентрацията.

Какви билкови добавки предлага Nowfoods.bg

Като основен вносител на хранителни добавки с натурални билки в съдържанието си под марката Now Foods, нашият онлайн магазин предлага продукти под формата на хапчета, таблетки и капсули за прецизна дозировка. Всички медикаменти и витамини в продуктите ни са натурални и се предлагат на достъпни цени. При нужда от допълнителна безплатна професионална консултация, свържете се с нас.