Кре-алкалин или Креатин Монохидрат?

Клинични изследвания на Kre-Alkalyn®

Kre-Alkalyn® Creatine е уникална pH-буферирана форма на креатин, която достига до мускулните клетки с максимум сила и чистота.​

Сравнение между Kre-Alkalyn® и креатин монохидрат на клинично ниво

Изследване проведено сред 24 здрави футболисти избрани на случаен принцип.

Резултат: Kre-Alkalyn® на Now Foods води до подобряване на нивата на холестерола, триглицеридите и VO₂max (максималния аеробен капацитет). Като същевременно, поддържа по-ниски нива на креатинин в урината, като следователно води и до по-добро задържане на креатина. Обосновавайки се на тези изследвания се смята, че Kre-Alkalyn® спомага в по-голяма степен за по-добро представяне в сравнение с креатин монохидрата.

Проучване за разликата между Kre-Alkalyn® и креатин монохидрат проведено сред състезатели по вдигане на тежести

Изследване проведено сред 24 здрави състезатели по вдигане на тежести от Българския Национален Отбор

Резултат: Приемането на Kre-Alkalyn® като хранителна добавка може да доведе до по-добро представяне в силовите тренировки, като същевременно има значително по-малко странични ефекти. Тези резултати подчертават потенциала на Kre-Alkalyn® като по-ефективна и безопасна алтернатива на креатин монохидрат. 

Изследване на връзката между приемането на креатин като хранителна добавка и силовите тренировки

Изследване проведено сред 32 здрави мъже на възраст 19-26 години. 

Резултат: Изследването подчертава ролята на креатина в подобряването на клетъчния растеж и увеличаването на мускулната сила, което го превръща в превъзходна добавка при силови тренировки.

Изследване на връзката между креатин монохидрат и работата на мозъка

Изследване проведено сред 45 вегетарианци (12 мъже и 33 жени) на възраст 18-40 години. 

Резултат: Изследването посочва, че креатинът може да бъде полезен не само за физическата производителност, но и за повишаване на умствената такава, особено при хора с по-ниски базови нива на креатин, като вегетарианците. 

Изследване на ефекта при прием на креатин монохидрат при възрастни хора в продължение на повече от 12 седмици

Изследване проведено сред 21 здрави възрастни хора на възраст 65-85 години.

Резултат: Това проучване посочва, че креатинът подобрява мускулната сила и издръжливостта, като значително противодейства на свързаната с възрастта загуба на мускулна маса и едновременно с това подобрява подвижността. Не се съобщава за нежелани ефекти, което предполага, че креатинът е безопасен и ефективен при по-възрастни хора.