Диуретици

За хората, които искат да избягват приема на предписани диуретици от своя лекар, има многобройни естествени видове, както и хранителни добавки. Now Foods предлага безопасни и натурални продукти. Те са на разположение, за да подпомогнат уринирането при страдащите от състояния, които ги карат да задържат вода. Те могат да бъдат намерени под формата на хранителни добавки, билки, напитки или храни. Важно е всички диуретици да се използват внимателно, тъй като при злоупотреба могат да доведат до дефицит на калий или дехидратация.
Според Now Foods хората, които предпочитат да използват билкови хомеопатични лекарства под формата на капсули или екстракти, трябва да търсят естествени диуретици, които се съдържат в хранителни добавки. Прочетете описанията на Now Foods, за да сте наясно какво точно се съдържа в продуктите. Много от наличните видове имат само една съставка, а някои съдържат множество, които функционират като естествен обезводняващ агент. Глухарче, джинджифил, хвойна, коприва, копър и липа са билки, които могат да бъдат закупени под формата на добавки. За тях проверете в Now Foods.

Плодове и зеленчуци

Краставиците и динята съдържат много вода и действат като естествени диуретици. Въпреки че диетичните капсули и екстракти са удобни, много хора предпочитат да направят естествените продукти част от диетата си. Включването на натурални видове в закуски и ястия дава по-голямо разнообразие на начина, по който човек може да получи нужното действие. Най-често срещаните продукти, които имат това влияние, са диня, краставици, кресон, артишок, цвекло, овес и домати. 

Други храни, които спомагат за изхвърлянето на вода и отслабване, са аспержи, брюкселско зеле, зеле, моркови и маруля. Много от билките, които могат да бъдат закупени под формата на добавки, също могат да се консумират в диетата. Джинджифилът и копърът са най-лесно достъпните билки за готвене. Зеленчуците от типа на глухарчето също могат да осигурят естествено намаляване на водата в организма, когато се консумират под формата на салата.

Зелен чай

Китайците използват вековния зелен чай като естествена добавка в такива случаи и в тяхната класификация той заема челно място. В допълнение към добавките, които можете да намерите в Now Foods, билките и храните, които са естествени диуретици, могат да се ползват и в напитките. Зеленият чай е най-разпространен благодарение на китайците, които го използват от векове. Важно е да запомните, че човешкото тяло задържа вода по много сериозни причини. Някои от тях могат да включват високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, бременност и затлъстяване.
Естествените диуретици имат умерен ефект в сравнение с предписаните от лекар, но са значително по-безобидни. В онлайн магазин Now Foods можете да намерите нови и различни видове, които са много добри. Цените са достъпни, а доставката е незабавна.