БЛОГ

Въпреки че можем с обич да наричаме излишните си сантиметри любовни дръжки, или да се описваме като пухкави, носенето на твърде много коремно тегло им ...

Какво да се пие за изгаряне на мазнините

За доста хора трайното отслабване е мираж. Въпреки строгите диети и интензивното движение, те така и не успяват да редуцират теглото си и да изваят кр ...

Кога трябва да се пие Витамин Ц

Организмът ни се нуждае от ежедневен прием на полезни хранителни елементи, за да не се нарушат основните жизнени процеси, протичащи в човешкото тяло. ...

Как да повишим физическата си издръжливост

Повишаването на нашата издръжливост е възможно, ако сме наясно какво означава тя. Едва тогава бихме могли да помислим какъв начин на живот водим и дал ...

Какви витамини да приемаме при бременност

Бременността е най-специалният 9-месечен период за всяка жена. Той е свързан със силни емоции, трепети и известни тревоги за това как ще протече разви ...

Какво трябва да знаем за хранителните добавки

Какво трябва да знаем за хранителните добавки В днешно време трудно бихме могли да водим здравословен начин на живот. Не съществува закономерност, ...

Какво е Кето диета и най-важното за всички начинаещи

Кетогенната (кето) диета е добре позната диета, с която много хора имат успех. Кето диетата се върти около високо съдържание на мазнини и ниско съдърж ...

Съвети за укрепването на имунната система за 24 часа

Стрес, забързано ежедневие, липса на сън.. Изведнъж ви прилошава. Започва с възпалено гърло, хрема и леко главоболие. Няколко часа по-късно изпитвате ...

Важни факти за CoQ10

В обикновен ден човешкото сърце бие над 100 000 пъти, за да изпомпва повече от 5000 галона кръв през над 60 000 мили кръвоносни съдове. За цял живот, ...

Най-добрите натурални добавки за оптимизиране на имунната система

Имунната система е сложна система, която помага да се предпази тялото от вредни вируси, бактерии, паразити и гъбички. Разделена на типове - вродени ...