Стречинг упражнения за цялото тяло
Какво е стречинг
Името на тренировката идва от английската дума stretch и в превод означава - разтягане. Тази система е разработена с цел да се отп ...
Всичко за Омега – 3
Омега-3 е основна мастна киселина (EFA), известна още като полиненаситена мастна киселина (PUFA). Той се получава както от живо ...
Често задавани въпроси за Витамин Б
Нормално ли е витамините от група В да имат неприятна миризма?
Витамините от групата B по природа имат неприятен аромат. Това е нормално и не о ...
Какво трябва да знаем за Витамин Ц
Какво е витамин С?
Витамин С е известен също като аскорбинова киселина, L-аскорбинова киселина или аскорбат. Това е основен витамин, който естестве ...
Какво е coQ10 и за какво е полезен?
Какво е coQ10 и за какво е полезен?
CoQ10, или коензим Q10, е витаминоподобно съединение, известно още като убихинон. CoQ10 играе важна роля в прои ...
Всичко за Витамин Е
Естествени или синтетични са добавките с витамин Е?
В момента сме много вярващи в естественото, затова избираме да изпол ...
8 признака на нисък тестостерон
Подобно на много други грижи за здравето, ниският тестостерон идва с множество предупредителни знаци, на които мъжете трябва да обърнат внимание. Момч ...
Ползите на магическия зелен чай
Именно поради многобройните си ползи, зеленият чай през последните години у нас придобива широка популярност. Ето защо в настоящия ни материал решихме ...