Категории

Интересно

Стречинг упражнения за цялото тяло

Стречинг упражнения за цялото тяло

Веселин Добрев 02.06.20 0
Какво е стречинг Името на тренировката идва от английската дума stretch и в превод означава - разтягане. Тази система е разработена с цел да се отпуснат мускулите след какъвто и да е вид спорт и да се подготвят за следващия ден. Мускулите получават микротравми от спорт. За да могат те да зараснат по-бързо, е необходимо да ги разтегнете. Разтягането се счита за доста често срещано явление в живота на съвременните хора. Хора, работещи в офис имат...
Към статията
Мултивитаминен комплекс - подкрепа за защитните функции на организма

Мултивитаминен комплекс - подкрепа за защитните функции на организма

Веселин Добрев 14.05.20 0
Витамините и минералите в мултивитаминния комплекс изпълняват много важни и основни роли в работните процеси на нашия организъм. Кои от тях помагат на организма ни? Как правилно да ги приемаме? Как витамините и минералите помагат на организма? Мултивитаминния комплекс участва във важните за тялото ни процеси, като метаболитните и обменните, грижи се за регенерирането и поддържането на органите, укрепва имунната система. Както сами забелязвате, ...
Към статията
Всичко за Омега - 3?

Всичко за Омега - 3?

Веселин Добрев 28.04.20 0
Всичко за Омега – 3   Омега-3 е основна мастна киселина (EFA), известна още като полиненаситена мастна киселина (PUFA). Той се получава както от животински, така и от растителни източници, въпреки че омега-3 от рибено масло (също е на разположение Eco-Sustain ™ Omega-3) е най-честата допълнителна форма. Мастните киселини образуват основната полезна фракция от мазнини и масла и са необходими за цялостното здраве. Тъй като тялото ви не може да пр...
Към статията
Често задавани въпроси за Витамин Б

Често задавани въпроси за Витамин Б

Веселин Добрев 28.04.20 0
Нормално ли е витамините от група В да имат неприятна миризма?   Витамините от групата B по природа имат неприятен аромат. Това е нормално и не означава, че продуктът е изтекъл или е компрометиран по друг начин. Ако се съмнявате, проверете датата на годност, която е отпечатана на дъното на всички бутилки. Понякога има жълт прах, покриващ капсулите в моята добавка за витамин В. Това нормално ли е? Понякога може да получите остатъци от витами...
Към статията
Какво трябва да знаем за Витамин Ц

Какво трябва да знаем за Витамин Ц

Веселин Добрев 28.04.20 0
Какво е витамин С?   Витамин С е известен също като аскорбинова киселина, L-аскорбинова киселина или аскорбат. Това е основен витамин, който естествено се синтезира в черния дроб на повечето бозайници от кръвна захар (глюкоза), когато е нужно. Въпреки това, хората, висшите примати, морските свинчета и някои прилепи, хранещи се с плодове, нямат ензим, необходим за това вътрешно производство на витамина, така че всеки ден трябва да го приемаме...
Към статията
Какво е coQ10 и за какво е полезен?

Какво е coQ10 и за какво е полезен?

Веселин Добрев 28.04.20 0
  Какво е coQ10 и за какво е полезен?   CoQ10, или коензим Q10, е витаминоподобно съединение, известно още като убихинон. CoQ10 играе важна роля в производството на енергия в организма и е съществен компонент на митохондриите, микроскопичните органели, намиращи се в повечето от нашите клетки, които са жизненоважни за клетъчното дишане и производството на енергия. Не е за омаловажаване, че CoQ10 е абсолютно необходим за живота. Той помага за...
Към статията